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中医养生说这种野菜能治白发 还能明目 90%的人都不知道

发布时间:2018-07-30 15:00 作者:admin 浏览次数:

 这种野菜在田间地头随处可见,可真正知道其保健作用的人不多。

  马齿苋,它是白发克星 也是"长寿菜"。新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来像苋菜一样滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的味道不算好,但保健价值相当高。

  主要表现在以下几个方面

  清除心、肝、肺和大肠之热

  有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可好转。

  明目、降血脂、使白发转青

  有些朋友年纪轻轻就长白头发,不一定是未老先衰,这种白发是血热,可能是由于肝火太盛,上冲头顶所致。

  对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

  凉血、降肝火

  马齿苋别名长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。

  解毒、消炎、祛热、治皮肤病

  它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

  马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可通治。

  马齿苋

  这三种人要避免吃

  1、腹部受寒引起腹泻的人。

  2、孕妇。马齿苋是滑利的,有滑胎的作用。

  3、如果你在吃中药,药方里有鳖甲,要注意马齿苋与鳖甲相克,不要同服。了解更多了可咨询中医养生专家,中医养生咨询热线:0311-86075988.